"Natürlich kannst du sofort mitmachen, auch wenn du Anfänger bist! Bei uns ist es jederzeit möglich, einzusteigen. Unsere fortgeschrittenen Teilnehmer freuen sich darauf, gemeinsam mit Anfängern die Grundlagen zu wiederholen – das stärkt nicht nur die Technik, sondern auch den Teamgeist im Training."

"Ein Probetraining ist bei uns keine Pflicht, aber wir empfehlen es dir wärmstens! So kannst du ganz unverbindlich ausprobieren, ob dir das Training gefällt und zu dir passt. Außerdem bekommst du die Möglichkeit, uns und unsere Trainingsmethoden besser kennenzulernen."

Im Training ist darauf zu achten das Du keinen Schmuck trägst da das Verletzungsrisiko vorhanden ist. Uhren und Freundschaftsbänder sind nicht erwünscht. Bei Brillenträger wäre eine Sportbrille ideal.

"Ja, du kannst sofort mitmachen! Nach einem ersten Probetraining, das dir die Möglichkeit gibt, uns und das Training kennenzulernen, ist ein Einstieg jederzeit möglich."

Man sollte offen für neue Bewegungsformen sein und bereit über seine alten Bewegungsmuster hinauszuwachsen.

"Eine Verletzungsgefahr lässt sich beim Training nie ganz ausschließen, doch wir legen großen Wert darauf, fair und rücksichtsvoll miteinander zu trainieren. Sicherheit und gegenseitiger Respekt stehen bei uns an erster Stelle."